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10 tips para tener una boca más limpia y sana
Especial
La higiene nos ayuda a tener una boca saludable y con buen olor

10 tips para tener una boca más limpia y sana


Dientes blancos, sin caries y un aliento fresco se puede lograr con buenos hábitos de cuidados. ¡Toma nota y sonríe con seguridad!
Por: Miriam Vizcarra | 23 de Mayo, 2014 | 17:53

William Shakespeare decía "Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada", y que mejor manera de tener una sonrisa hermosa que teniendo una buena higiene en nuestra boca.

Y es que a veces, no basta con asegurarnos de lavarnos los dientes, ya que se requiere realizar otras acciones que nos ayuden a prevenir el contagio de enfermedades bucales.

Algunas de las enfermedades más comunes en esta zona, a causa de una mala higiene, son:

  • Caries
  • Gingivitis
  • Periodontitis
  • Cáncer bucal
  • Halitosis

En México se realizan acciones a nivel nacional con el objetivo de fomentar el cuidado y limpieza de nuestros dientes a través de campañas de salud bucal.

En fechas recientes Yucatán puso en marcha la primera Semana de Salud Bucal 2014, bajo el lema "mucho más que dientes sanos", en la cual se enseñan técnicas de cepillado e higiene de prótesis, además de revisión de tejidos bucales y servicios de detección de placas dentobacterianas, entre otras acciones.

Pero... ¿cómo podemos saber que tenemos una buena higiene bucal? Primero, porque nuestros dientes están limpios y no hay restos de alimentos, además las encías muestran un tono rosado y no se presenta sangrado mientras nos cepillamos los dientes, y tampoco tenemos problemas de mal aliento.

En la siguiente animación te compartimos 10 tips que te ayudarán a tener una boca más limpia, y sana, además de lucir una ¡hermosa sonrisa!





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