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¡De México para el mundo! Los 10 <b>súper alimentos mexicanos</b>
Especial
El cacao es uno de ellos…

¡De México para el mundo! Los 10 súper alimentos mexicanos


No son una solución para todas las enfermedades, pero sí un complemento alimenticio perfecto dentro de una dieta bien equilibrada...
Por: Estephanie Gutiérrez | 15 de Septiembre, 2014 | 21:18

En estas fiesta patrias, podemos recordar cuáles son las bases de nuestra alimentación. Los alimentos que nacieron y se cultivaron en México y que se han colocado a través de los años como vegetales o fruta, incluso semillas que se distinguen por aportar una gran cantidad de beneficios para la salud.

Un superalimento es uno que por sus propiedades naturales aporta al organismos múltiples nutrientes, es decir no sólo nos da calcio o potasio, también poseen minerales y además ayudan a reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad como el colesterol, la obesidad o incluso el cáncer, tal como lo señala el sitio menshealthlatam.com.

Esta es una recopilación de la revista cocinafacil.com, en la cual se hace mención de aquellos alimentos que debido a la cantidad de nutrientes que aportan se califican como superalimentos que no deben faltar en la dieta de los mexicanos.

Para que sepas por qué debes consumirlos, da clic en la galería que De10.mx tiene para ti…





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